Arne Greskowiak macht Weltmeister fit
Als Fitness-Coach der deutschen Basketball-Nationalmannschaft hat er großen Anteil am Gewinn des Titels im Jahr 2023. Im Tigerenten Club zeigt er, wie das perfekte Workout für Kids aussieht. Mit welchen Übungen können Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert werden? Und welche Tipps und Tricks gibt es sonst noch, um möglichst fit und gesund zu sein?
Action in der Spielearena
Natürlich heißt es auch wieder: Tigerenten gegen Frösche! In actionreichen Spielen kämpfen die Tigerenten von der Wolf-von-Gemmingen Gemeinschaftsschule gegen die Frösche von der Mädchenrealschule der Stiftung der Dillinger Franziskanerinnen in Volkach.
Mut, Geschick und Köpfchen brauchen die Teams, um möglichst viele Notbremsen für das Finale auf der wilden Rodeo-Ente zu ergattern. Dem Gewinnerteam winkt der goldene Tigerenten-Pokal und beide Teams unterstützen mit Spendengeldern die Kinderhilfsaktion „Herzenssache“ des SWR und SR.